Headspace: Meditation & Sleep

iOS: 4.0 · Версия: 1.2 Спорт и здоровье · Добавил: digitalsergey

471

просмотров

12

скачиваний

Скриншоты и описание

Headspace — это экспертное приложение для ментального здоровья, осознанности и медитации, которое помогает справляться со стрессом, тревожностью и проблемами со сном. В приложении доступно более 500 медитаций разной продолжительности, инструменты для улучшения сна, дыхательные техники для снятия паники и тревоги, а также поддержка лицензированных терапевтов и ментальных тренеров. Пользователи могут отслеживать прогресс своего психологического состояния и получать персональные рекомендации от ИИ-компаньона Ebb. Headspace предлагает доступную терапию с возможностью сотрудничества с крупными страховыми компаниями и поддерживает баланс через осознанные упражнения и музыку для концентрации.

Совместимо с iOS 4.0 – 10.3.4, подробнее в F.A.Q. При проблемах со скачиванием или установкой пишите в наш Telegram.